Salud física y mental Cursos

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Encontramos 3 cursos disponibles para ti
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Acceso Gratuito

Salud y Alimentación por Hugo Herrera

8 Lecciones
1.6 hora
Habilidades blandas

En este curso seremos guiados por un grupo de expertos …

¿Qué aprenderás?
La incorporación de conocimientos prácticos para el cuidado de la alimentación, y de la salud.
Acceso Gratuito

Introspección, Amor y Sanación de Traumas por Renata Spironello

3 Lecciones
1.2 hora
Habilidades blandas

Un trauma es el resultado a la exposición a un …

¿Qué aprenderás?
En este curso se tratarán temas esenciales para la salud emocional. Luego desarrollar la sanación, el perdón y otro importantes valores aquí tratados, podremos avanzar mucho más libremente hacia nuestros objetivos.
Acceso Gratuito

Desarrollo de Mindfulness por Javier García-Campayo

6 Lecciones
46.7 minutos
Habilidades blandas

El mindfulness, también llamado atención plena o consciencia plena, consiste …

¿Qué aprenderás?
Lograr el desarrollo de la práctica de Mindfulness y el desarrollo de su estado mental y de sus beneficios en la vida diaria.